den Körper schonend wieder in Form bringen möchte, der empfehle ich gern die neuen Pilates-Kurse der Dipl.Personal Trainerin Tanja Kollefrath. Jetzt im März starten in der familienpraxis hebanna die ersten Pilates-Kurse, durch welche die Beweglichkeit nach den Anstrengungen der Geburt und der Wochenbettzeit wieder gesteigert wird. Außerdem wird durch die Übungen die Körperhaltung verbessert und die Muskulatur gestrafft. Die Kurse finden dienstagsabends statt und kosten für 10 Abende á 60 Minuten 96 Euro. Nähere Infos bei der Trainerin Tanja Kollefrath unter 07643-930871.